大便多久拉一次才算正常?一天拉三四次是不是不正常?_健康知识_医疗服务_知识铺子

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一天拉多少次大便才算正常呢?

正常情况下健康成年人的大便次数应该是每天保持在一两次,但具体还得看个人身体状况,因为有的人两三天拉一次也很健康。但最好有一个规律性。

当你有一个规律的排便习惯,就表示着你的消化系统很健康。

有人由于经常在外就餐,饭后由于吃的饭菜不符合胃口,经常会出现快速排便的情况,但是不用但心,并不是身体有什么问题。但是你上厕所的时候注意不要太用力,因为你用力排便的过程中消化系统也会不自觉用力,导致刚进食的食物还没来得及消化就进入下一个器官,可能会给消化系统带来负担·。

一天拉三四次大便是不是不正常?

一天大便三四次也算正常,但是要看大便的形态,是否有腹泻或者食物消化不彻底的现象,如果大便很正常,那只能说明肠胃的消化吸收功能比较弱,但是如果大便不成型,而且不正常,则要小心。