还在每天节食减肥,流口水又不敢吃?这六种养生瘦身茶还你饮食自由!_养生知识_医疗服务_知识铺子

还在每天节食减肥,流口水又不敢吃?这六种养生瘦身茶还你饮食自由!_养生知识_医疗服务_知识铺子

有了养生瘦身茶,终于可以摆脱每天节食流口水却不能吃的生活!水桶腰、大象腿、小腿粗、小肚腩都喝起来!

三花茶(瘦腰)

配方表:玫瑰花1朵、洛神花1朵、桃花5~10朵

《千金药方》记载:“桃花三株,空腹饮用,细腰身”桃花润肠排便,可以减轻肚子宿便的负担,还可改善肤色暗沉,《神农本草经》 里谈到,桃花具有”令人好色”之功效;洛神花号称植物界的红宝石,可利尿去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪;玫瑰亦可刮油解腻美容颜颜。

三草茶(瘦大腿)

配方表:马鞭草18条、迷迭香58条、柠檬草28条

本款号称 “三草茶”,主要减下半身,主要是通过利水消肿和脂肪分解来达到美腿的。柠檬草利尿健脾;马鞭草解毒利水消肿;迷迭香促进消化,且作为香料主要原料可改善茶饮香味。三者一起泡茶特别适合久坐腿部脂肪堆积水肿的上班族和学生族。

冬瓜皮茯苓茶(瘦小腿)

配方表:红茶0.5克、冬瓜皮2~3块、茯苓3~5块

原理同大象腿,冬瓜皮茯苓红茶均可利水消肿,记住一定要用冬瓜皮而不是冬瓜,药典记载冬瓜皮利尿消肿,可用于水肿胩满,而不是冬瓜,即便是用冬瓜记得一定不能去皮。

玫瑰柠檬茶(瘦脸)

配方表:红茶0.5克、玫瑰3~5朵、柠檬1片、茯苓3~5颗

玫瑰柠檬常用来刮油解腻美容养颜,茯苓药典记载利水渗湿健脾宁心,红茶可利水消肿。“面子大”一方面需要消肿,另一方面自然是要养颜的。

陈皮荷叶茶(瘦小腹)

配方表:陈皮一小片、茯苓3~5颗、荷叶3~5篇、决明子38粒

陈皮药典记载 “理气健脾” ,可帮助消化排除胃气,自然可减少腹部脂肪堆积;荷叶自古以来多用于中医清脂配方同时也清火利尿通便;决明子润肠通便,可排除体内宿便减轻小肚腩负担。

山楂荷叶茶(瘦全身)

配方表:红茶0.5克、荷叶3~5片、山楂3~5片、决明子28粒、大麦28粒

山楂据药典记载“消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。用于肉食积滞,胃脘胀满,……”,属于药典明确记载具有 《化浊降脂》 作用的食材;大麦茶一般用于刮油解腻出现在很多饭店餐桌上;其他食材前面都提过了,基本降脂、利水消肿、润肠通便的都齐了。