6大人群【防疫健康常备清单】——家有孕妇篇_知识铺子

五一假期已经过去了,目前,国内仍出现疫情散点发生的情况,也存在较大的传播扩散风险!除了避免风险,应对国家疫情常态化管理,居民日常储备也是必不可少的!为大家准备了家有孕妇防疫健康常备清单

家有孕妇防疫健康常备清单

基础的必备物品:口罩、免洗洗手液

常规的家庭备药:乳果糖口服液(孕妇便秘用)、多糖铁复合物胶囊(治疗单纯性缺铁性贫血)

营养补充剂:金斯利安叶酸多维片、爱乐维柠檬酸苹果酸钙片

孕期营养更要注意

tips:

居家健身:冥想、练字、听音乐、散步、孕妇瑜伽

孕妇健身不宜剧烈,用和缓的方式舒缓心情