6大人群【防疫健康常备清单】——家庭篇_知识铺子

五一假期已经过去了,目前,国内仍出现疫情散点发生的情况,也存在较大的传播扩散风险!除了避免风险,应对国家疫情常态化管理,居民日常储备也是必不可少的!为大家准备了家庭防疫健康常备清单

家庭防疫健康常备清单

基础的必备物品:口罩

食物储备:鸡蛋每日一个、主食10k/人/月、4L油/人/月

每日均衡饮食很重要

常规的家庭备药:以岭连花清瘟胶囊(清瘟解毒)、999小儿止咳糖浆、创可贴

营养补充剂:善存复合维生素(补充微量元素)

检测品:万孚抗原检测试剂盒

tips:

居家健身:一起做家务、买菜等“无意运动”、双人瑜伽、电子运动小竞赛

带着孩子一起运动,增进家庭感情!